「飲み物」の記事一覧

女性の味方!よもぎの栄養や効能とは?よもぎ茶やよもぎ蒸しを活用!

ハーブ 飲み物
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よもぎの栄養素、機能性成分、効果・効能、副作用、使い方、乾燥ヨモギの作り方などについてご紹介します。 草餅や草団子の材料として定番の「よもぎ」は食用だけではなく、薬用やお灸などに使われている体に有効な成分が含まれています。よもぎ茶としてであれば簡単に毎日摂ることも可能!。

ガンや育毛に効く?ノニの効果と副作用は?おすすめノニ茶・ジュースも!

スーパーフード ハーブ 飲み物
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ノニの効果・効能、栄養成分、注意点・副作用、摂り方、おすすめのノニジュースをご紹介します。 ノニは140種以上もの栄養素を含む「スーパーフード」「スーパフルーツ」の一つ! 美肌、免疫力アップ、ガン予防、ストレス軽減、整腸作用、ダイエット補助、アレルギー抑制、脱毛予防などの効果が期待できます。

コーヒーの効果・効能と持続時間は?高血圧やダイエットにも!

飲み物
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コーヒーの効果や効果的な飲み方についてご紹介します。コーヒーには、血糖値を下げたり、ダイエット、集中力アップ、アレルギー抑制、高血圧予防、シミ予防、風邪のと時の頭痛にもよいと言われています。 せっかく飲むのであれば、健康に役立つよう効果的な飲み方をしましょう!

疲労回復、ダイエット効果抜群スウィッチェルの効果は?簡単レシピ、おすすめスウィッチェルをご紹介!

飲み物
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スーパーフードの一つである「スウィッチェル」は、自宅で簡単に作れるドリンクで、リンゴポリフェノールやショウガオール、はちみつの作用で疲労回復や免疫力アップ、ダイエット効果、美肌効果がある飲み物です。 すごい効果の詳細や、簡単レシピを紹介します。

デトックスで美肌&ダイエット!ウィートグラスの栄養と効果、副作用は?!

スーパーフード 飲み物
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「ウィートグラス」は海外では青汁として有名なスーパーフードです。 ウィートグラスは、デトックス、ダイエット、血液サラサラ、高血圧予防、美肌、アンチエイジング効果、貧血予防などの効果が期待できます。 ウィートグラスの栄養、効果、使い方、副作用をご紹介します。

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